ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラの食事は、3食ビュッフェです。野菜中心の優しい味。消化がとても良く、身体が浄化されます。

スリランカ国内の公共交通機関は旅行者には難しそう。運転手付きの車を手配して、周遊しました。長距離ドライブ中の食事はどうしましょう。