スリランカの旅⑦アーユルヴェーダ2週間滞在記：食事編

ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラの食事は、3食ビュッフェです。野菜中心の優しい味。消化がとても良く、身体が浄化されます。

スリランカの旅⑥アーユルヴェーダ2週間滞在記：施術編

アーユルヴェーダを2週間体験しました。1週間の場合と比較して、何が違うのか詳しくお話しします。

スリランカの旅⑤アーユルヴェーダ2週間滞在記：ホテル編

ヘリタンス・アーユルヴェーダ・マハゲダラで2週間アーユルヴェーダ三昧してきました。まずはホテルについてお話します。

スリランカの旅④コロンボ空港近くのゲストハウス

コロンボ空港から20分、ニゴンボにあるマンゴーハウスというゲストハウスに泊まりました。日本語OKだし、快適で安い。ツアー手配も可能。

スリランカの旅③国内移動はどうする？

スリランカ国内の公共交通機関は旅行者には難しそう。運転手付きの車を手配して、周遊しました。長距離ドライブ中の食事はどうしましょう。

スリランカの旅②シーギリヤ・ロックへ

スリランカの世界遺産シーギリヤ・ロックに登りました。炎天下の1200段は大変でしたが、頂上には絶景が広がります。

スリランカの旅　①憧れのヘリタンス・カンダラマ

スリランカへ行くなら絶対に泊まりたいホテル、ヘリタンス・カンダラマ。自然と融合したジェフェリー・バワの最高傑作です。

スリランカ航空のビジネスクラスに乗りました

スリランカへの直行便はスリランカ航空のみ。ブラックフライデーのセールを利用して、ビジネスクラスで行ってきました。

ウィーンの旅②楽友協会Musikvereinでコンサート

ウィーンフィルの本拠地、楽友協会。夏はオフシーズンですが、観光客向けに他の演奏家による特別プログラムがあります。

ウィーンの旅①　ベートーヴェンゆかりのハイリゲンシュタット

ウィーン郊外ハイリゲンシュタット。ベートヴェンゆかりの地、博物館など見どころ沢山です。